Rabu, 29 Februari 2012

›
Selasa, 13 Juli 2010

makan 2 bersama calon bupati sidoarjo

›
Rabu, 03 Februari 2010

info untuk warga ts

›
ASS wr wb akan diadakan wiritan khusus pada tanggal 6 februari 2010 diharap yang sudah terdaftar sebagai anggota wiritan khusus harap mengha...
Jumat, 04 Desember 2009

Hari Besar Islam

›
Kami pengurus Tiga Serangkai mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Adha 1430 H dan Minal ‘Aidzin Wal Faidzin - Mohon Maaf Lahir & Bathin...
Senin, 09 November 2009

kesehatan mata

›
Untuk membuat mata anda tetap sehat dan dapat melihat sesuatu dengan jelas dan jernih baik untuk jarak jauh maupun dekat sebaiknya melakukan...

Tip merawat Gigi

›
1. Hindari meminum kopi dan anggur merah. Biasanya kedua minuman itu dapat dengan segera meninggalkan noda di gigi. 2. Mengkonsumsi sayu...

Nutrisi untuk kulit

›
Tubuh kita, termasuk kulit, membutuhkan makanan sehat, seperti lemak sehat, protein yang tepat, buah-buahan, dan sayuran. Inilah lima jenis ...

Kesehatan Kulit

›
Kulit yang sehat akan membuat membuat orang terlihat lebih segar dan muda. Terutama bagi kaum perempuan yang ingin terlihat cantik dan awet ...

Kesehatan Rambut

›
3hal penting yang harus Anda perhatikan untuk menjaga keindahan rambut antara lain, kesehatan, kebersihan rambut dan selektif memilih kosmet...

gaya Hidup sehat

›
Sekedar sharing mengenai hal yang penting, membahas suatu hal yang sangat penting, yakni Sikap Mental (Mental Attitude) kita. Loh? ada apa d...

Kebiasaan Tidur

›
Kebiasaan tidur ternyata dapat mempengaruhi kecantikan dan kesehatan wajah anda. Bila anda tidak ingin hal tersebut terjadi sebaiknya mulail...

Cara mensiasati junk food

›
Anda terbiasa mengonsumsi junk food atau fast food? Padahal Anda tahu benar bahwa junk food mengandung banyak lemak, garam dan gula, termasu...

Cara menambah Tenaga kita

›
Jagalah tubuh agar tidak lelah, pertahankan kondisi prima, tambahkan kesegaran pada keseharian Anda dengan tips sederhana berikut ini: 1. S...

Tip mengatasi penuaan ingatan

›
Semakin bertambahnya usia seseorang, maka semakin berkirang daya ingatnya. Mungkin Anda lupa menaruh dompet dan kacamata Anda atau Anda seri...

10 tip Tidur nyenyak

›
1. Secara umum ada tiga lingkungan dasar untuk tidur nyenyak. Pertama, pastikan ruangan anda dibuat segelap mungkin. Ini mungkin berarti gel...

Tip kesehatan Bagi bayi Kita

›
Mempunyai bayi merupakan sebuah anugrah yang luar biasa dari Tuhan. Bahkan ada yang mengatakan bahwa anak adalah sebuah titipan dari Tuhan, ...

›
APakaH AnDa laGi STresS... LaGi BanyAk TugaS..........!!!!! mAsaLah PriBadi......!!!!! BaNYak HuTanG >>>>>>? har...

›
 

›
Dapatkan posting Bergambar di Sini
Sabtu, 31 Oktober 2009

Sejarah seni bela diri silat tiga serangkai

›
SEJARAH SINGKAT Perguruan Seni Bela Diri Silat Tiga Serangkai yang sering disingkat dengan Perguruan TS merupakan suatu perguruan silat ...
Sabtu, 24 Oktober 2009

Lanjutan

›

Foto TS

›

KUNCI KEKUATAN ILMU TIGA SERANGKAI

›
Perguruan Seni Bela Diri Silat Tiga Serangkai adalah seni bela diri do’a yang didalamnya terdapat perpaduan beberapa unsur membentuk kekuata...

Tujuan Ilmu Tiga serangkai

›
TUJUAN Perguruan Seni Bela Diri Silat Tiga Serangkai dalam mengembangkan keilmuannya senantiasa memegang teguh dan berpedoman kepada ajaran-...